Pour rester motivés, la préparation mentale et la cohésion d’équipe sont très importantes. Connaître ses coéquipiers et leurs fonctionnements aident à faire face au défi d’une saison match après match. Il est essentiel que chacun se sente à sa place au sein de l’équipe grâce à une communication fluide. L’équipe du staff est aussi partie prenante pour comprendre les besoins et proposer des solutions pour y répondre.